A Candida fertőzés három leggyakoribb oka

Ma már nagyon sok ember éli az életét olyan tünetek mellett, mint a fáradtság, a visszatérő gombás fertőzések, az irritábilis bélszindróma, a viszketés, a fejfájás stb. Ezek a tünetek, habár igen változatosan hangzanak, valójában gyakran mind egy okra vezethetőek vissza, egy opportunista élesztőgomba, a Candida túlszaporodásához.

Mi az a Candida?

A Candida albicans egy kórokozó, amely a bélben található mikroorganizmusok egyensúlyzavarát használja ki. A bélflóra ezen egyensúlya döntő részben befolyásolja az immunrendszert és az egészséges emésztést, viszont az egyensúly könnyen felborulhat egy stresszhelyzet vagy az antibiotikumok hosszantartó szedése után. Amikor ez az egyensúly felborul, akkor a Candida albicans igen gyorsan kezd el növekedni, amíg már ellenőrizhetetlenné válik a bélben.

De miért is olyan nagy gond, ha a Candida túlszaporodik a bélben? Hadd magyarázza meg: a Candida albicans akár 79 különféle mellékterméket szabadít fel, beleértve a húgysavat és az igen erős idegmérget, az acetaldehidet. Az acetaldehid krónikus fejfájást és agyi ködöt okoz, a közelmúltban pedig egy kutatás megállapította, hogy potenciális rákkeltőnek bizonyul. A húgysav okozhat ízületi fájdalmat, köszvényhez vezet, ha túl sok van a szervezetben. Eközben a bélflóra változása emésztési problémákat, ételallergiákat, gombás fertőzéseket és szájpenészt okoz.

A Rice University egy tanulmánya szerint az emberek mintegy 70%-ánál jelen van a Candida albicans a belekben. Az azonban tény, hogy legtöbbször ez a gomba teljesen ártalmatlan. Kis telepekben létezik, amelyeket ellenőrzés alatt tartanak más mikroorganizmusok a bélben. A Candida csak akkor jelent tehát problémát, ha hirtelen túl sok lesz belőle, ha megváltozik a bélflóra egyensúlya. Ez leggyakrabban az antibiotikumok szedése során alakul így, de más esetekben a stressz, az egészségtelen életmód, a dohányzás, a cukorbetegség stb. is okozhat Candida fertőzéseket.

Az antibiotikum kúra

Ez kétségtelenül a Candida elszaporodásának leggyakoribb oka. Az antibiotikumok életmentők, de tisztában kell lenni azzal, hogy súlyos mellékhatásai lehetnek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Sajnos az a gond, hogy manapság olyan betegségekre is felírnak széles sprektumu antibiotikumokat, amelyeken gyorsan túl lehetne lenni egy kis pihenéssel és ágynyugalommal. Sajnos emitt az emésztőrendszerünknek jelentős következményekkel kell megbirkóznia, ráadásul az antibiotikumok hatására az immunrendszer egészsége is felborul.

A széles sprektumú antibiotikumokat nem pontosan tervezték meg, hiszen nemcsak a káros baktériumokat öli meg, hanem elpusztítja az összes baktériumot a szervezetben, azt pedig tudjuk jól, hogy az emésztőrendszerben nem minden baktérium káros. Tény, hogy egy egészséges felnőtt körülbelül 500 baktériumtörzset hordoz, ami nagyjából 100.000.000.000.000 egyéni baktériumot jelent. Sok olyan van közöttük, amelyek fontos szerepet játszanak az ételek megemésztésében, illetve az egészséges immunrendszer fenntartásában.

A magas cukortartalmú étrend

A diéta is vezethet a Candida elszaporodásához, különösen akkor, ha sokáig eszünk magas cukortartalmú étrendet. A modern nyugati étrend teli van cukorral, így nem véletlen, hogy nagyon sokan szenvednek ma már a candidiasisban.

A hosszú ideig tartó stressz

A stressz kétféle hatást is kivált a szervezetünkre és mind a kettő hozzájárul a Candida leszaporodásához. Az egyik az, hogy ilyenkor a testünk fokozottan kezdi el az úgynevezett kortizol hormont termelni, ami elnyomja az immunrendszer működését és növeli a vércukorszintünket is. A Candida pedig éppen ebből az extra mennyiségű cukorból fog táplálkozni, és a legyengült immunrendszerünk nem is lesz képes megállítani, így szaporodni kezd. A tartós stressz ezenfelül gyengítheti a mellékveséket is, így állandóan fáradtnak fogjuk magunkat érezni, az immunrendszer nem lesz képes a megfelelő válaszokat kiadni, így a Candida könnyedén túl tud szaporodni.